MENTAL UP

AKADEMIA LIDERÓW PRZYSZŁOŚCI

Informacje o zajęciach

Mental UP to innowacyjny program psychoedukacyjny, składający się z piętnastu inspirujących warsztatów, które dostarczą uczestnikom nie tylko wiedzy, ale także umiejętności niezbędnych do radzenia sobie w codziennym życiu. Dzięki naszym zajęciom, dzieci i młodzież zdobędą pewność siebie, nauczą się asertywności i efektywnej komunikacji, a także odkryją swoją siłę wewnętrzną

 

  • Liczba warsztatów w programie: 15
  • Czas trwania warsztatu : 2 x 2 godziny
  • Czas trwania zajęć: 2 godziny
  • Częstotliwość zajęć : 1 raz w tygodniu  

Dlaczego warto

Nasz program wyróżnia się na tle innych ofert dzięki kompleksowemu podejściu do rozwoju osobistego. Zajęcia są zaprojektowane tak, aby odpowiadały na realne potrzeby dzieci i młodzieży w dzisiejszym świecie. Uczestnicy nie tylko zdobywają wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności, które pozwolą im lepiej odnaleźć się w relacjach z rówieśnikami oraz w pracy zespołowej.

Korzyści płynące z ukończenia programu Mental UP:

  • Pewność siebie: Dzieci i młodzież nauczą się wierzyć w siebie i swoje możliwości.
  • Siła wewnętrzna: Warsztaty pomogą odkryć ich wewnętrzną siłę i odporność na stres.
  • Emocje: Uczestnicy zrozumieją swoje emocje i nauczą się je wyrażać.
  • Samodzielność i sprawczość: Program rozwija umiejętności podejmowania decyzji i odpowiedzialności za własne działania.
  • Komunikacja: Dzieci nauczą się efektywnie komunikować z innymi.
  • Poczucie własnej wartości: Zajęcia pomogą budować pozytywny obraz samego siebie.
  • Asertywność: Uczestnicy dowiedzą się, jak bronić swoich praw w konstruktywny sposób.
  • Relacje: Warsztaty umożliwiają zrozumienie dynamiki relacji interpersonalnych.
  • Praca zespołowa: Dzieci nauczą się współpracy i dzielenia się pomysłami z innymi.
  • Uważność: Program uczy technik mindfulness, które pomagają w codziennym życiu.
  • Pozytywne myślenie: Dzieci poznają jak sobie poradzić z negatywnymi myślami
  • Przedsiębiorczość: Warsztaty rozwijają kreatywność oraz umiejętności planowania.

Zapisy na zajęcia

MENTAL UP

7 - 11 LAT

KONIEC REJESTRACJI: 09.03.2025

ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ:  11.03.2025

 

LICZBA UCZESTNIKÓW: 12
LICZBA DOSTĘPNYCH MIEJSC :  DUŻA 

 

KOSZT: 350 zł/mc 

MENTAL UP

12 - 16 LAT

KONIEC REJESTRACJI: 09.03.2025

ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ:  13.03.2025

 

LICZBA UCZESTNIKÓW: 12
LICZBA DOSTĘPNYCH MIEJSC :  DUŻA 

 

KOSZT: 350 zł/mc 

Program zajęć i korzyści

1. Emocje, moi sojusznicy

Uczestnicy zostaną LIDERAMI EMOCJI – nauczą się rozpoznawać i wyrażać emocje w sposób akceptowalny. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI – nauczą się z czego wynika poczucie własnej wartości oraz dowiedzą się jak o nie dbać u siebie i innych.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI ASERTYWNOŚCI – nauczą się jak stawiać granice oraz jak je wyrażać z szcunkiem do siebie i innych.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI PEWNOŚCI SIEBIE – nauczą się z czego wynika pewność siebie, poznają swoje dobre strony oraz te nad, którymi warto popracować. Dowiedzą się jak to zrobić.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI POKONYWANIA TRUDNOŚCI – nauczą się czym jest stres, jak sobie radzić i co pomaga w trudnych sytuacjach. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI REZYLIENCJI – nauczą się czym jest i  z czego wynika odporność mentalna oraz jak o nią dbać.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI SKUTECZNOŚCI – nauczą się jak wyznaczać cele, planować  i realizować zamierzenia. Dowiedzą co może pomóc w byciu skutecznym.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI RELACJI I PRACY ZESPOŁOWEJ – nauczą się w jaki sposób budować dobre relacje i współpracy w grupie. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI WYTRWAŁOŚCI – nauczą się, żę porażka to bardzo często droga do sukcesu. Pozbędą się obaw przed zmianami, będą realizować cele pomimo potknięć. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI KRYTYCZNEGO I KREATYWNEGO MYŚLENIA – nauczą się odróżniać prawdę od mitów, nabędą umiejętność szukania rozwiązań w sposób kreatywny, będą podejmować działania wykraczające poza schematy. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI MINDFULLNESS – przestaną reagować automatycznie na to co otacza, będą dostrzegać i bardziej świadomie odbierać rzeczywistość. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI KOMUNIKACJI – nauczą się jak aktywnie słuchać, wyrażać swoje myśli w sposób okazujący szacunek, nabędą umiejętność autoprezentacji i zyskają pewność siebie podczas wystąpień publicznych

Uczestnicy zostaną LIDERAMI DOBREGO HUMORU – nauczą się z czego wynika dobry humor i dlaczego trudne sytuacje warto rozładowywać żartami. 

Uczestnicy zostaną LIDERAMI SAMODZIELNOŚCI – nauczą się w jaki sposób samodzielnie załatwiać ważne sprawy. Dowiedzą się dlaczego szacunek dla innych jest ważny. Nabędą umiejętność proszenia o pomoc.

Uczestnicy zostaną LIDERAMI PRZEDSIĘBIORCZOŚCI – nauczą się czym jest przedsiębiorczość, poznają swoje potrzeby, nauczą się planować i wytrwale realizować swoje cele. Dowiedzą się jak ważna jest empatia i szacunek do innych.  

Nasz doradca chętnie odpowie na wszelkie pytania i wątpliwości . Skontaktuj się z nami. 

Rezerwacja miejsca na zajęciach

  • Za pomocą poniższego formularza
  • Telefonicznie: +48 517870731
  • E-mail: sekretariat@famicreo.pl 
Rezerwacja mozliwa najpóźniej na 48 godzin przed pierwszymi zajęciami 

Płatność

  • BLIK lub szybki przelew za pośrednictwem poniższego formularza
  • Gotówką bezpośrednio przed zajęciami
Płatność za pośrednictwem formularza powinna być dokonana najpóźniej na 48 godzin przed pierwszymi zajęciami. Brak płatności automatycznie anuluje rezerwację

Czekamy na Ciebie
Do zobaczenia

Sprawdź harmonogram wszystkich naszych zajęć