Mentalna Pierwsza Pomoc

Jak trafnie rozpoznać objawy depresji, zaburzeń lękowych i psychozy. Nauka oceny powagi sytuacji bez stawiania diagnozy medycznej.

Warsztat aktywnego słuchania i empatii. Poznasz techniki prowadzenia rozmowy z osobą w głębokim cierpieniu emocjonalnym.

Kompleksowy algorytm postępowania: od pierwszego kontaktu, przez wsparcie informacyjne, aż po zachęcenie do profesjonalnej pomocy.

Praktyczne metody stabilizacji oddechu i emocji. Jak zachować spokój i pomóc osobie doświadczającej ataku paniki tu i teraz.

Ochrona własnych zasobów. Dowiesz się, kiedy Twoja rola się kończy i jak nie brać ciężaru emocjonalnego innych na swoje barki.

Praca warsztatowa na realnych przypadkach. Ćwiczenie reakcji w kontrolowanych warunkach pod okiem trenera.